niedziela, 2 kwietnia 2017

Co robię poza bieganiem? What do I do beyond running?

Zacznę od tego, że ze sportem jestem związany od kiedy tylko pamiętam. Zawsze lubiłem wychodzić na dwór i tam spędzać czas z innymi osobami. Z początku grałem głównie w piłkę nożną (trenowałem ją nawet przez parę lat). W międzyczasie miałem styczność z bardzo wieloma przeróżnymi sportami - począwszy od szermierki po skoki do wody i taniec. Obecnie w piłkę grywam już tylko w lokalnym klubie i na wf-ach, jednakże i tak pozostała ona jednym z moich ulubionych sportów. Ponadto grywam w siatkówkę na sks-ach. W sumie to żadnym sportem nie gardzę, wręcz przeciwnie. Uważam, że każdy sport w pewnym sensie poprawia naszą koordynację, balans ciała oraz kondycję.

Mój zeszłoroczny start na 1500m/My 1500m run from last year.

I'd start from that I've been keened on sport for ages. I've always enjoyed going outside and spending times with other people doing any activinesses. One of my first sport was football (I've been training it for some time). Meanwhile I've been doing many sports - starting from fencing, diving and dancing. Currently I play football just in local club and on PE lessons, but this is still one of my favourite sport. Besided I play volleyball on extra PE classes at school. I've never been against any sport and I think that every sport improves our physical condition, balance and coordination.

Wszędzie można uprawiać sport/Everyplace is good for sport!


Dobra koordynacja to podstawa/Good coordination is so important!

Dzisiaj nieco krótszy post, ale ostatnio różnie bywało z treningami. Za tydzień pierwszy kontrolny start na 1500m i 5000m. Zobaczymy na co stać mnie na początku sezonu. Trzeba zacząć mocno i zobaczyć jak duży progres zrobię w sezonie!

Today's post is a little bit shorter but lately there wasn't the best training time. Next week I'll be having first 1500m and 5000m start. It' ll just monitoring start to see how big progress will I be able to make that season!


Do usłyszenia RANERSI :)
Goodbye RANERS! :)